【盲養護】朝の元気づくり！ラジオ体操の時間

当施設では、水分摂取に力を入れており、毎食時に加えて10時と14時に水分提供の時間を設けています。

その中でも、午前10時のお茶の時間の前にラジオ体操を行うことを日課にしています。

音楽が流れると職員の声かけに合わせてゆっくりと体を動かされる利用者様の姿が見られます。椅子に座ったままでもできる無理のない体操で、職員も一緒に参加しながら和やかな雰囲気の中で体をほぐしています。

体操でしっかり体を動かした後は、お待ちかねのお茶の時間。「運動した後のお茶はおいしいね」と笑顔も見られ、会話も弾んでいます。

日々の体操とこまめな水分補給を組み合わせることで、健康維持や生活リズムの安定にもつながっています。

これからも、無理なく楽しく続けられる取り組みを通して、皆さまの元気な毎日を支えてまいります。