『デイサービスでセラバンド体操！(*^^)v　～ペアになって体操してます～』

今回は、デイサービスでの体操の紹介です( ^)o(^ )

最近は、セラバンドというチューブを使ってペアを組んで体操してます。

これがまぁ…意外とキツイんです((+_+))😢

なので、一体感を得ようとペアを組んで、職員も一緒に

体操しました。

他にも、棒やボールを使った体操をしたりとバリエーション豊富です!(^^)!

その他の体操も近いうちにご紹介させていただきます！