（特養）棒体操で元気に！

こんにちは！　特別養護老人ホーム松月園です。12月に入り、寒い日が続いていますが、毎日足踏み体操などしっかり体を動かしています！棒体操は、棒を持つことで、運動範囲を一定にすることができ、無理の無い安定した運動ができます。12月の寒さに負けないよう元気に取り組まれています！