健康体操教室も開いています（デイサービスセンター）

９月１９日は、10：00から地域貢献活動の一環として、老司老人いこいの家にて「健康体操教室」を行いました。

まず、準備運動として２０分間のヨガを行いました。

↓ヨガで身体が温まったところで棒体操へ

１時間ほどの体操教室でしたが、みなさん楽しまれながら取り組まれていました。